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2018年快要过去了,2019年你打算怎样过呢?会怎样充实自己呢? <#21---->

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我们又长了1岁,2019年你准备怎么过?

2018年即将结束,有些未完成的心愿,心里多多少少有些遗憾,但也正因如此可以在2019年激励自己更进一步,更好的反省自己,规划未来。

首先,要反省自己的是没有坚持看书。刚开始很多人选择用手机进行碎片化阅读,其实这种方式从另一方面也降低了一个人的专注力,而且碎片式阅读,很难提高人的思想深度,因为它所传输的知识不具有一定的系统性。虽然现在有手机、Kindle、PAD、电脑等电子产品,但是传统纸质版的书本仍旧不可代替,纸质版的书给人一种独立和安静,而且伴着书香成长的孩子,更有幸福感。同时,应该增加阅读的广度,而不是只停留在文学,还可以涉猎心理学、哲学、历史乃至养生方面的书籍,综合拓展,全面提高。

其次,有待提高的是锻炼身体。不能总是停留在三分钟热度上,可以增加锻炼项目,但同时还要保证训练的强度和时间。我走路含胸驼背,在2018年加入了瑜伽组织,想通过瑜伽纠正体态。体会了从初级到中级的渐变历程,也看到了自己体态越来越好的变化。刚开始上课总是激情满满,熟悉了环境和基本姿势后,变得不那么积极,参加课程前有时总想放弃,还好都咬牙坚持下来。只要坚持下来,身体真的会给你相应的反馈。需要注意的是,瑜伽一定要空腹,而且想减肥的朋友,矢量不能因为运动量的增加而增加哦!


希望2019年,可以去到不同的地方,品尝更多的美食,欣赏不同的风景,结交走心的朋友。认真对待自己的工作,管理好自己的身材,找到自己的业余爱好,将人生变得更加充实而丰富!

乐疯趣事感谢邀请

2018快要过去了,这一年里面经历了大起大落,坎坎坷坷,哭过笑过也失望过,但是毕竟“他”已经成为了过去式,我们即将面对的是未来得2019。

2019我们要努力、加油、拼搏、向上、奋斗

弘扬“自强不息”得拼搏向上得精神。

为家人、为爱人、为朋友做好自己。

乐疯趣事忠告大家:曾经得失败是你以后成功得垫脚石,往事虽不堪回首,未来但自强不息。

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