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癌症和心情有关系吗?

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大部分人的心情是高度变化的,要收集心理变化数据较难,癌症和心情之间的关系目前其实研究得不多,有部分研究长期抑郁和心理压力的人与癌症风险之间的联系。

压力不仅仅是一种感觉,它让你的身体通过激素释放产生实质生理反应。第一种应激激素是皮质醇,当你处于压力状态时,皮质醇会告诉你的免疫系统准备迎接挑战。免疫系统会产生炎症反应,当危险过去时,免疫系统又恢复。但当应对长期的心理压力时,皮质醇持续较高水平,炎症免疫反应会被激活太久,最终会反噬攻击你自己的身体组织。应激激素会试图抑制反应,但会走极端。

身体在面对身体、精神或情绪压力时,还通过释放压力荷尔蒙(促肾上腺皮质激素、肾上腺素和去甲肾上腺素)来应激,从而导致血压升高,心率加快,血糖水平上升,这些变化可以帮助一个人以更强的力量和速度来逃避感知到的威胁。

研究表明,那些经历过强烈和长期的心理压力的人会导致消化、生育、泌尿系统问题以及免疫系统弱化,因此更容易受到病毒感染,比如流感或普通感冒,还有头痛、睡眠问题、抑郁和焦虑。

有一些研究表明,各种心理因素与癌症风险增加之间存在联系,通常是弱关联,但大部分研究则显示心理压力抑郁与癌症没有直接关联。心理压力和癌症之间的明显关联可能在以下几个方面有间接关系:

处于心理压力下的人可能会发展某些行为,如吸烟、暴饮暴食或饮酒,这会增加了一个人患癌症的风险。

谢谢邀请!

目前医学上的临床研究我们的情绪状态变化主要与睡眠情况、营养状态、日常面部表情和接触酒精及功能饮料等因素相关。情绪是每个人的一种内在的主观状态,我们的情绪主要包括积极向上和压抑消极两个方面,科学研究显示我们的情绪变化与包括癌症在内的各种疾病有一定的关系。一方面,乐观开朗的心态会给予我们的生活一个积极的引导;另外一方方面,悲观的情绪会加剧疾病向更坏的方向发展。

在正常的情况下,像你的睡眠生物钟一样,我们很多的情绪在生物学上都是与你的体内释放相应的化学物质或特定的基因表达相关的。比如压力下你的激素水平会引发大脑激素和一些神经物质的释放水平,进一步调节将调节你身体的状态。再比如你和家人或恋人在一起时的愉悦情绪会在你的大脑中释放诸如多巴胺等促进你兴奋的化学物质,然后这些物质会和你的细胞表面特定的结合这些物质的受体蛋白结合,进而可能引起你的细胞内一连串的信号级联反应,最后在你的细胞内调控特定相关的基因的表达。因此,无论是悲伤,烦躁,焦虑还是愉悦,这些情绪变化都会影响在我们的大脑特定区域相应的化学多肽类物质的产生,正常情况况下积极的情绪使得我们的身体正常运转,负面低沉的心情则会可能引起你身体的细胞内一些化学小分子的冗余,从而因此控制你的情绪的蛋白的异常表达,其结果往往对我们身体正常功能的维持是不利的。

在这里,我主要从正反两个角度来阐述一下个人的观点:

首先,从对癌症患者是否多数具有情绪障碍反面来看。近年来大量的临床研究显示癌症患者多数具有抑郁压抑、意识挫败以及食欲疲劳等情绪障碍。

2017年8月发表在国际学术期刊《情绪障碍杂志》上的一篇文章(如下图),研究人员对结肠癌患者的情绪障碍进行了大规模的评估,结果发现结肠癌患者的情绪障碍风险要显著高于常人。

2013年9月癌症学术期刊《欧洲癌症补充杂志》发表一篇文章(如下图),科学工作者发现系统的阐述了癌症患者的情绪障碍,如悲伤、内疚无助、自杀心理、食欲不振等。此外研究人员认为像重度抑郁症和焦虑症这样的情绪障碍在癌症患者中很常见。

2017年在生理癌症学杂志上也报道了慢性压力跟抑郁的相关性,同时男性的抑郁症会大大增加前列腺癌患者的死亡率。

其次,从积极的情绪状态有益于我们身体健康正面来看。可以说,积极的情绪会改善我们的生理状态,激发我们内心的正能量,这种积极的能量会进一步对我们身边的人带去有益的影响。

积极的的心理状态有助于癌症患者的情绪稳定,进一步改善其身体状态,有助于癌症健康的恢复。研究成果于2018年10月发表于国际学术期刊《support care cancer》上。

你可能会赞同你在高兴的时候更喜欢令人兴奋的音乐,在心情低落的时候常常倾向于听悲伤的曲子。的确,科学家发现,积极的能量影响会增加我们注意力选择的广度是我们身体的神经递质和相关的激素维持在一个正常的水平,更有益我们身体保持一个活跃的状态。相关的研究成果报道于美国科学院杂志上。

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